勾勒臃肿的形象,不双
间有
跺隆的
峰,林曼瑶望到这
跺隆的
峰,笑的感觉很快被羞涩取
了,
神飘忽到客厅的其他方,耳根在尴尬呈
红的姿态。
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佈置完场,林曼瑶拿本刘胖讲解:「『瑜伽』这个词,是印
度词语演变来,其
『
致』『结
』或『谐」瑜伽是
个通提升
识,
助
们充分挥潜的哲体系及其
导的运体系。我这是医
建议习瑜伽的原因。修复提
识,让识的提升抚平的伤害。
瑜伽姿势是
个运古老易掌握的方
,提
们理,理,感
神方的力,是
达到身体,灵与
神谐统
的运形式。我先教
套瑜伽,这套是提供给初者的,易掌握,既简单安全。有
需记住的,在瑜伽,柔韧
不是瑜伽的点,是结果。瑜伽是我的修
炼,让的,聆听身体的声音吧,
的
。练习瑜伽有很
,是瑜伽有
定的危险
。瑜伽似鬆,低强度,其实,它有
万个,
包括弯,迭,折,俯,扭,抑,屈,伸,提,压等,不正确的练习损害健康。
经常练习瑜伽,肢体的协调有
助,是有利改进肥胖的身材
吧。」
刘胖耐的听林曼瑶的讲解,目
却不停扫视林曼瑶全身
,保
守的瑜伽服,刘胖恨不撕掉神瑜伽服
的长袖,有肚块撕掉,
长裤
是。真的是明珠暗藏,这妙的身体居遮遮掩掩,像个
让
神换
感的瑜伽服。
林曼瑶似有刘胖猥琐的目
,继续:「我制定了
个课
程,每週给
,基本,便教协调恰何医在这边,
给点见。」
刘胖求助的望何婉君,何婉君捋了捋
髮:「站在医的角度,建
议
周加几节课程,间隔太长的话,不利身体接受瑜伽带来的治疗思是
周两次的科的瑜伽治疗不加快恢复,反
毫有效果。」
林曼瑶皱了皱眉眉
,裡很是纠结,「
周
几课
适呢?我平晚
有的,太的话影响我的
的。」
何婉君考虑
,「
周
吧,
间隔来,週末林姐
休息。」何婉君有的考虑,

刘胖
课,週末是刘胖
颠鸾倒凤相
了。
林曼瑶犹豫了
便答应
周给刘胖
课。
刘胖虽是
,
句话有
,是这个结果很是满,
裡很是讚何婉君,
争取到了
的课程。
安
课程,林曼瑶正式始教导刘胖习瑜伽,何婉君则悠閒的坐在沙
这
场戏。
【
完待续】


跺隆的






记住阯發

佈置完场,林曼瑶拿本刘胖讲解:「『瑜伽』这个词,是印
度词语演变来,其




识,



建议习瑜伽的原因。修复提

瑜伽姿势是





神方的力,是




需记住的,在瑜伽,柔韧

炼,让的,聆听身体的声音吧,







包括弯,迭,折,俯,扭,抑,屈,伸,提,压等,不正确的练习损害健康。
经常练习瑜伽,肢体的协调有

吧。」
刘胖耐的听林曼瑶的讲解,目


守的瑜伽服,刘胖恨不撕掉神瑜伽服

长裤



神换

林曼瑶似有刘胖猥琐的目


程,每週给


给点见。」
刘胖求助的望何婉君,何婉君捋了捋

议



林曼瑶皱了皱眉眉






何婉君考虑






休息。」何婉君有的考虑,




颠鸾倒凤相

林曼瑶犹豫了




刘胖虽是



裡很是讚何婉君,


安



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